陳泰利 2019/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳泰利雲林
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7.2 km | 01:06:53 | 09:19/km

日期: 2019-06-03 20:14 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 11'00" / 10'24" / 10'24" / 09'57" / 08'41" / 07'10" / 07'46" / 09'01" /

基本訓練

6月累積里程 : 82.96 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃建煌, 林老師和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'00"	00:11'00"
2	10'24"	00:21'24"
3	10'24"	00:31'48"
4	09'57"	00:41'45"
5	08'41"	00:50'26"
6	07'10"	00:57'36"
7	07'46"	01:05'22"
7.2	09'06"	01:06'54"

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