在國之北疆出差的最後一天,我也很難得的早起晨跑! 這幾天原本一直想征服全島,但是行程太滿,只得殘念,今天早上早晨跑補一下公里數! 下星期準備環臺賽的第一天賽事,回臺灣後也要加強練習了!! 另外,腳底長繭如何處理?因為已經影響跑步舒適度了⋯