7.4 km | 00:49:12 | 06:39/km日期: 2019-06-18 18:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'04" / 06'18" / 06'15" / 09'04" / 05'49" / 05'56" / 06'11" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'03" (+03'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'42") | 398 / 7398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 32.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'18" | 00:13'22" |
| 3 | 06'15" | 00:19'37" |
| 4 | 09'04" | 00:28'41" |
| 5 | 05'49" | 00:34'30" |
| 6 | 05'56" | 00:40'26" |
| 7 | 06'11" | 00:46'37" |
| 7.4 | 06'31" | 00:49'13" |
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