5.1 km | 00:32:23 | 06:17/km日期: 2019-06-05 18:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'48" / 03'58" / 04'01" / 08'25" / 09'01" / 37'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+02'39") | 392 / 392 |
| 2 | | 04'50" (+02'19") | 406 / 798 |
| 3 | | 03'51" (+01'20") | 416 / 1214 |
| 4 | | 04'02" (+01'31") | 415 / 1630 |
| 5 | | 04'00" (+01'29") | 417 / 2048 |
| 6 | | 04'01" (+01'30") | 415 / 2463 |
| 7 | | 03'55" (+01'24") | 418 / 2881 |
| 8 | | 03'58" (+01'27") | 416 / 3298 |
| 9 | | 03'59" (+01'28") | 418 / 3716 |
| 10 | | 04'28" (+01'57") | 8 / 3725 |
| 11 | | 02'37" (+00'06") | 89 / 3814 |
| 12 | | 11'18" (+08'47") | 187 / 4002 |
| 13 | | 02'31" | 88 / 4090 |
| 14 | | 11'20" (+08'49") | 219 / 4310 |
| 15 | | 02'33" (+00'02") | 89 / 4399 |
| 16 | | 11'57" (+09'26") | 199 / 4599 |
| 17 | | 02'39" (+00'08") | 87 / 4686 |
| 18 | | 15'15" (+12'44") | 204 / 4891 |
| 19 | | 02'42" (+00'11") | 88 / 4979 |
| 20 | | 33'22" (+30'51") | 164 / 5143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 90.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 03'58" | 00:08'46" |
| 3 | 04'01" | 00:12'47" |
| 4 | 08'25" | 00:21'12" |
| 5 | 09'01" | 00:30'13" |
| 5.1 | 37'48" | 00:35'39" |
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