3.0 km | 00:14:30 | 04:49/km日期: 2019-06-04 04:24 - 平均心率: 131 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 1896 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 158 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'43" / 04'42" / 04'56" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'46" (+00'03") | 1002 / 1002 | 126 / 165 |
| 2 | | 04'43" | 1000 / 2002 | 132 / 159 |
| 3 | | 04'54" (+00'11") | 1002 / 3004 | 133 / 152 |
| 4 | | 06'36" (+01'53") | 10 / 3014 | 150 / 101 |
FK試跑：Q彈的跑感、獨特的鞋底設計讓你有推蹬感，小腿也相對使力，還需要適應
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
333.47 km 
Nike Zoom Fly FK 藍白 累積 :
1852.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'42" | 00:09'25" |
| 3 | 04'56" | 00:14'21" |
| 3.0 | 10'24" | 00:14'30" |
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