11.5 km | 01:04:59 | 05:39/km日期: 2019-06-08 18:57 - 平均心率: 142 - 卡路里: 794 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'42" / 05'52" / 05'37" / 05'48" / 05'40" / 05'40" / 05'44" / 05'46" / 05'34" / 05'46" / 05'33" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'02") | 1865 / 1865 |
| 2 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 2865 |
| 3 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 3865 |
| 4 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 4865 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5865 |
| 6 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 6865 |
| 7 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 7865 |
| 8 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 8865 |
| 9 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 9865 |
| 10 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 10865 |
| 11 | | 05'32" | 616 / 11482 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 53.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'52" | 00:11'34" |
| 3 | 05'37" | 00:17'11" |
| 4 | 05'48" | 00:22'59" |
| 5 | 05'40" | 00:28'39" |
| 6 | 05'40" | 00:34'19" |
| 7 | 05'44" | 00:40'03" |
| 8 | 05'46" | 00:45'49" |
| 9 | 05'34" | 00:51'23" |
| 10 | 05'46" | 00:57'09" |
| 11 | 05'33" | 01:02'42" |
| 11.5 | 05'25" | 01:05'19" |
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