5.6 km | 01:19:22 | 14:03/km日期: 2019-06-09 20:38 - 平均心率: 106 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 10106 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 14'24" / 13'34" / 13'32" / 13'15" / 13'25" / 17'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'42" (+01'01") | 1001 / 1001 | 121 / 55 |
| 2 | | 13'54" (+00'13") | 1000 / 2001 | 121 / 59 |
| 3 | | 13'46" (+00'05") | 1000 / 3001 | 130 / 55 |
| 4 | | 13'41" | 1000 / 4002 | 122 / 59 |
| 5 | | 13'45" (+00'04") | 1001 / 5003 | 134 / 54 |
| 6 | | 14'41" (+01'00") | 644 / 5647 | 136 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 150.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'24" | 00:14'24" |
| 2 | 13'34" | 00:27'58" |
| 3 | 13'32" | 00:41'30" |
| 4 | 13'15" | 00:54'45" |
| 5 | 13'25" | 01:08'10" |
| 5.6 | 17'17" | 01:19'22" |
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