10.3 km | 01:05:00 | 06:17/km日期: 2019-06-13 16:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 10'08" / 09'51" / 09'28" / 10'41" / 09'42" / 07'54" / 21'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'50" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+02'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'42" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'06" (+05'12") | 554 / 6554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 33.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 09'51" | 00:19'59" |
| 3 | 09'28" | 00:29'27" |
| 4 | 10'41" | 00:40'08" |
| 5 | 09'42" | 00:49'50" |
| 6 | 07'54" | 00:57'44" |
| 6.6 | 13'07" | 01:05'01" |
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