下班時正要天黑，想說簡單跑個馬亨亨，如果腳底還會痛就算了。結果還好，雖然血水泡還不敢弄破，但也差不多乾掉了，也許過幾天就會剝落了吧。
今天開始出太陽，溫度上升了不少，很快就跑到滿身汗，就不能像上週跑的那麼瀟灑了。原本想說跑到台東大橋，或轉到利吉大橋，不過到橋頭天黑了，就跑上橋再到9k折返。過橋後上坡很明顯，應該是離市區最近的上坡路段吧。
回程下坡一路就輕鬆不少，果然先先苦後甘比較快樂。