5.0 km | 00:43:44 | 08:44/km日期: 2019-06-10 19:42 - 平均心率: 151 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'45" / 08'16" / 08'57" / 08'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+00'46") | 559 / 559 |
| 2 | | 08'37" (+00'49") | 1051 / 1610 |
| 3 | | 07'48" | 633 / 2244 |
| 4 | | 09'44" (+01'56") | 584 / 2828 |
| 5 | | 08'51" (+01'03") | 540 / 3368 |
| 6 | | 09'18" (+01'30") | 227 / 3596 |
| 7 | | 08'33" (+00'45") | 249 / 3845 |
| 8 | | 08'51" (+01'03") | 237 / 4082 |
| 9 | | 08'34" (+00'46") | 246 / 4329 |
| 10 | | 08'48" (+01'00") | 238 / 4567 |
| 11 | | 08'41" (+00'53") | 237 / 4805 |
| 12 | | 09'16" (+01'28") | 195 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
30.15 km 
ASICS 2019-GEL-NIMBUS 21(26.5) 累積 :
849.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'16" | 00:17'01" |
| 3 | 08'57" | 00:25'58" |
| 4 | 08'57" | 00:34'55" |
| 5.0 | 08'49" | 00:43'45" |
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