陳鉛昌 2014/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳鉛昌新竹
ID 10421

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7.7 km | 00:50:28 | 06:32/km

日期: 2014-06-14 17:33 - 地點: 竹22縣道 - 天氣: 毛毛細雨 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'19" / 06'33" / 06'47" / 06'18" / 06'30" / 06'45" / 06'22" / 06'50" /

去程不小心按到結束只好再重新開始。今天順利完成上半月目標很開心!繼續加油努力吧

6月累積里程 : 180.96 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

維妮, 陳盈旭和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'33"	00:12'52"
3	06'47"	00:19'39"
4	06'18"	00:25'57"
5	06'30"	00:32'27"
6	06'45"	00:39'12"
7	06'22"	00:45'34"
7.7	06'50"	00:50'28"

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