12.5 km | 01:39:21 | 07:56/km日期: 2019-06-16 06:24 - 總爬升: 417 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 1288 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'25" / 11'25" / 14'46" / 06'04" / 18'38" / 24'43" / 10'58" / 22'02" / 08'38" / 08'13" / 10'17" / 06'13" / 05'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 92.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 11'25" | 00:18'50" |
| 3 | 14'46" | 00:33'36" |
| 4 | 06'04" | 00:39'40" |
| 5 | 18'38" | 00:58'18" |
| 6 | 24'43" | 01:23'01" |
| 7 | 10'58" | 01:33'59" |
| 8 | 22'02" | 01:56'01" |
| 9 | 08'38" | 02:04'39" |
| 10 | 08'13" | 02:12'52" |
| 11 | 10'17" | 02:23'09" |
| 12 | 06'13" | 02:29'22" |
| 12.5 | 05'52" | 02:32'20" |
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