|  半馬 | 02:08:52 | 06:06/km | 第37半馬| 官方成績 | | 日期 | 2019-06-16 | | 成績 | 02:08:52 | | 總名次 | 394 / 1630 | | 分組名次 | 110 / 424 | | 平均速度 | 06:06/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:28'48" | 00:59'45" | | 00:30'57" (+02'09") | | 00:31'53" (+03'05") | 01:02'45" (+03'00") | | 00:30'52" (+02'04") | |
日期: 2019-06-16 06:00 - 總爬升: 186 m - 地點: 南投中興新村 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1462 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(39)  新竹KERO MI  咳咳咳咳咳咳咳咳咳
因為感冒本來快好又被傳染,結果到出門前一晚都還在咳..
google map說開車不用1個半小時, 想說一路上可能會跑廁所就提早半小時出發,果然,在清水休息站和會場旁的超商甚至公園的公廁我都上過廁所了.....Orz
感冒藥在賽前吃完早餐後,刻意減半,一路很順, 結果到折返點又開始咳...
這場雖是山路馬,好家在坡的長度不長,補補給站有麥克雞塊,,烤香腸,滷味,蛋糕,餅乾,點心,黃肉西瓜,紅肉西瓜,火龍果, 冰咖啡和冰沙!! 還有冰咖啡和運動飲料!! 黃肉西瓜和紅肉西瓜都好吃XD
(感冒不能吃冰, 尤其是還在跑的過程XDD...)
可恨啊~ 賽後評分: 這場雖是山路馬,好家在坡的長度不長,補給站有麥克雞塊,,烤香腸,滷味,蛋糕,餅乾,點心,黃肉西瓜,紅肉西瓜,火龍果, 冰咖啡和冰沙!! 還有冰咖啡和運動飲料!! 黃肉西瓜和紅肉西瓜都好吃XD
(這補給是意圖拖慢跑者速度吧, 嗯, 做得好, 來年請繼續......)
最後一個補給站有冰可樂!! 消暑啊~
會場週邊很好停車, 離國三中興交流道很近, 附近的第三市場很熱鬧有很多好吃的.. 給 4 星  6月累積里程 : 148.09 km  ASICS SkysensorGlide-4-wide-1(1809) 累積 : 270.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 05'50" | 00:05'50" | | 2 | 05'32" | 00:11'22" | | 3 | 05'58" | 00:17'20" | | 4 | 05'29" | 00:22'49" | | 5 | 05'59" | 00:28'48" | | 6 | 05'29" | 00:34'17" | | 7 | 05'45" | 00:40'02" | | 8 | 06'35" | 00:46'37" | | 9 | 06'36" | 00:53'13" | | 10 | 06'32" | 00:59'45" | | 11 | 06'25" | 01:06'10" | | 12 | 06'40" | 01:12'50" | | 13 | 06'31" | 01:19'21" | | 14 | 06'31" | 01:25'52" | | 15 | 05'46" | 01:31'38" | | 16 | 05'58" | 01:37'36" | | 17 | 06'35" | 01:44'11" | | 18 | 05'23" | 01:49'34" | | 19 | 07'15" | 01:56'49" | | 20 | 05'41" | 02:02'30" | | 21 | 06'13" | 02:08'43" | | 21.1 | 04'29" | 02:08'58" |
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