Yu-Hsiu Cheng 2019/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-Hsiu Cheng 高雄
ID 388690

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6.5 km | 01:18:48 | 12:01/km

日期: 2019-06-14 21:30 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 13'36" / 13'20" / 10'58" / 11'21" / 11'00" / 10'48" / 12'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'47"

(13'47")

13'23" (+02'21")

1029 / 1029

2

13'29"

(27'16")

13'18" (+02'16")

1012 / 2042

3

11'07"

(38'23")

11'02"

1006 / 3048

4

11'22"

(49'45")

11'19" (+00'17")

1003 / 4052

5

10'59"

(01:00'44")

11'02"

994 / 5046

展開計圈分析

6月累積里程 : 57.04 km

DECATHON KALENJI Run Cushion 累積 : 190.3 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

靜樺, 葉文凱和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'36"	00:13'36"
2	13'20"	00:26'56"
3	10'58"	00:37'54"
4	11'21"	00:49'15"
5	11'00"	01:00'15"
6	10'48"	01:11'03"
6.6	11'36"	01:18'00"

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成績 : 02:30:48

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