5.0 km | 00:45:17 | 09:03/km日期: 2019-06-14 18:47 - 平均心率: 124 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 11'30" / 08'54" / 13'07" / 09'29" / 6783'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'29" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'29" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 76.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'30" | 00:11'30" |
| 2 | 08'54" | 00:20'24" |
| 3 | 13'07" | 00:33'31" |
| 4 | 09'29" | 00:43'00" |
| 5.0 | 06'46" | 00:49'47" |
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