Jon Li 阿雄 2014/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jon Li 阿雄桃園
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9.8 km | 00:52:16 | 05:18/km

日期: 2014-06-18 20:18 - 地點: 大溪埔頂公園 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 04'57" / 05'10" / 05'14" / 05'20" / 05'20" / 05'29" / 05'50" / 05'29" / 05'15" / 05'01" /

6月累積里程 : 92.13 km

Android - Sony C2105 上傳 | 10 years ago

吉哥, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

吉哥加油

2014-06-18 21:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'10"	00:10'07"
3	05'14"	00:15'21"
4	05'20"	00:20'41"
5	05'20"	00:26'01"
6	05'29"	00:31'30"
7	05'50"	00:37'20"
8	05'29"	00:42'49"
9	05'15"	00:48'04"
9.8	05'00"	00:52'16"

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