10.1 km | 00:58:09 | 05:44/km日期: 2019-05-05 11:56 - 平均心率: 143 - 卡路里: 534 Cal
Pace: 04'59" / 05'11" / 05'05" / 10'42" / 05'08" / 05'04" / 05'14" / 05'15" / 05'14" / 05'14" / 07'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 38.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'11" | 00:10'10" |
| 3 | 05'05" | 00:15'15" |
| 4 | 10'42" | 00:25'57" |
| 5 | 05'08" | 00:31'05" |
| 6 | 05'04" | 00:36'09" |
| 7 | 05'14" | 00:41'23" |
| 8 | 05'15" | 00:46'38" |
| 9 | 05'14" | 00:51'52" |
| 10 | 05'14" | 00:57'06" |
| 10.1 | 07'22" | 00:58'09" |
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