3.4 km | 00:18:49 | 05:31/km日期: 2019-06-18 18:12 - 平均心率: 157 - 卡路里: 223 Cal - 總步數: 3186 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'27" / 05'18" / 05'34" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 1000 | 170 / 106 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2001 | 170 / 108 |
| 3 | | 05'35" (+00'13") | 1001 / 3002 | 168 / 105 |
| 4 | | 05'45" (+00'23") | 405 / 3408 | 164 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.07 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'18" | 00:10'45" |
| 3 | 05'34" | 00:16'19" |
| 3.4 | 06'07" | 00:18'49" |
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