黃鴻 2019/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃鴻台中
ID 64267

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6.8 km | 01:00:39 | 08:52/km

日期: 2019-06-22 18:46 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'24" / 06'04" / 08'43" / 10'11" / 10'40" / 07'18" / 11'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'19" (+00'12")

993 / 993

2

06'11"

(12'28")

06'07"

1009 / 2002

3

08'43"

(21'11")

08'41" (+02'34")

1002 / 3004

4

10'11"

(31'22")

10'05" (+03'58")

1008 / 4013

5

10'40"

(42'02")

10'45" (+04'38")

991 / 5005

展開計圈分析

台中

黃鴻

·

6月累積里程 : 48.56 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

鄭隆為, Ancel Chen 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'04"	00:12'28"
3	08'43"	00:21'11"
4	10'11"	00:31'22"
5	10'40"	00:42'02"
6	07'18"	00:49'20"
6.8	11'33"	00:59'09"

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朋友動態

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5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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成績 : 03:46:01

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