蔡蔡 2014/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

蔡蔡高雄
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6.5 km | 00:40:02 | 06:08/km

日期: 2014-06-18 18:33 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86%

Pace: 06'24" / 06'06" / 06'01" / 05'58" / 06'07" / 06'11" / 06'15" /

基本路跑
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蕭煌奇 -- 阿公的舊皮衫
蕭煌奇 -- 飲水思源
方大同 -- 特別的人
蕭煌奇 -- 月光海岸
蕭煌奇 -- 命運點歌
蔡健雅 -- 單戀曲
方大同 -- 桃花運
陳奕迅 -- 四季圈
蔡健雅 -- 唱衰

6月累積里程 : 108.48 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 821.3 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 方國泉和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'06"	00:12'30"
3	06'01"	00:18'31"
4	05'58"	00:24'29"
5	06'07"	00:30'36"
6	06'11"	00:36'47"
6.5	06'17"	00:40'02"

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朋友動態

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