4.1 km | 00:26:57 | 06:38/km日期: 2019-06-19 13:40 - 平均心率: 135 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'55" / 06'05" / 05'55" / 08'44" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+02'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 55 / 4055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 372.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'05" | 00:12'00" |
| 3 | 05'55" | 00:17'55" |
| 4 | 08'44" | 00:26'39" |
| 4.1 | 05'23" | 00:26'57" |
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