6.0 km | 00:43:14 | 07:10/km日期: 2019-06-20 05:51 - 平均心率: 155 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 07'51" / 06'55" / 06'56" / 06'53" / 07'07" / 06'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+01'07") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
400.19 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28623.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'55" | 00:14'46" |
| 3 | 06'56" | 00:21'42" |
| 4 | 06'53" | 00:28'35" |
| 5 | 07'07" | 00:35'42" |
| 6 | 06'51" | 00:42'33" |
| 6.0 | 08'17" | 00:42'45" |
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