5.1 km | 00:23:30 | 04:36/km日期: 2019-06-19 20:19 - 平均心率: 144 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 04'05" / 04'26" / 04'46" / 04'50" / 04'48" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+01'57") | 95 / 5095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 226.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 04'26" | 00:08'31" |
| 3 | 04'46" | 00:13'17" |
| 4 | 04'50" | 00:18'07" |
| 5 | 04'48" | 00:22'55" |
| 5.1 | 06'06" | 00:23'30" |
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