Cheng-Wei Peng 2019/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Wei Peng 新竹
ID 310666

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12.7 km | 01:07:26 | 05:18/km

日期: 2019-06-22 05:34 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'10" / 05'01" / 05'09" / 05'02" / 05'02" / 05'04" / 05'16" / 05'04" / 05'19" / 05'18" / 06'13" / 05'54" / 05'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 215.51 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Fe jenmen, 朱明和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'01"	00:10'11"
3	05'09"	00:15'20"
4	05'02"	00:20'22"
5	05'02"	00:25'24"
6	05'04"	00:30'28"
7	05'16"	00:35'44"
8	05'04"	00:40'48"
9	05'19"	00:46'07"
10	05'18"	00:51'25"
11	06'13"	00:57'38"
12	05'54"	01:03'32"
12.7	05'40"	01:07'27"

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朋友動態

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km

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10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km

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10.1 km | 00:50:49 | 05:01/km

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