4.2 km | 00:24:42 | 05:51/km日期: 2019-06-21 20:41 - 平均心率: 161 - 卡路里: 265 Cal - 總步數: 4496 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 05'59" / 05'37" / 05'41" / 05'48" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'22") | 1000 / 1000 | 178 / 92 |
| 2 | | 05'40" | 1002 / 2003 | 185 / 95 |
| 3 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 3004 | 186 / 94 |
| 4 | | 05'52" (+00'12") | 1002 / 4006 | 180 / 94 |
| 5 | | 06'29" (+00'49") | 210 / 4216 | 172 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
102.35 km 
adidas boston boost 累積 :
1619.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'37" | 00:11'36" |
| 3 | 05'41" | 00:17'17" |
| 4 | 05'48" | 00:23'05" |
| 4.2 | 07'26" | 00:24'42" |
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