7.4 km | 00:57:41 | 07:48/km日期: 2019-06-07 17:37 - 總爬升: 239 m - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 9844 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'26" / 07'11" / 08'24" / 10'10" / 08'50" / 07'05" / 07'20" / 05'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'24" | 1004 / 1004 | 179 / 87 |
2 | | 07'11" (+00'47") | 1007 / 2011 | 181 / 76 |
3 | | 08'20" (+01'56") | 1009 / 3021 | 177 / 67 |
4 | | 10'05" (+03'41") | 1008 / 4029 | 154 / 64 |
5 | | 08'42" (+02'18") | 1003 / 5032 | 165 / 69 |
6 | | 07'06" (+00'42") | 1005 / 6038 | 180 / 77 |
7 | | 07'15" (+00'51") | 1008 / 7046 | 157 / 87 |
8 | | 05'46" | 380 / 7426 | 183 / 94 |
6月累積里程 : 206.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'26" | 00:06'26" |
2 | 07'11" | 00:13'37" |
3 | 08'24" | 00:22'01" |
4 | 10'10" | 00:32'11" |
5 | 08'50" | 00:41'01" |
6 | 07'05" | 00:48'06" |
7 | 07'20" | 00:55'26" |
7.4 | 05'54" | 00:57'41" |