< 上一篇 | 下一篇 > |
21.5 km | 03:30:09 | 09:46/km 日期: 2019-06-23 06:55 - 總爬升: 378 m - 地點: 觀山河濱公園 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 1161 Cal - 總步數: 42416 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(2) Pace: 03'00" / 08'56" / 08'57" / 08'42" / 09'34" / 08'39" / 09'11" / 08'42" / 10'05" / 11'30" / 07'00" / 06'52" / 06'55" / 07'06" / 09'31" / 11'18" / 11'37" / 12'26" / 12'13" / 11'26" / 12'05" / 12'22" / 04'04" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 跟中信銀跑團一起練跑,成功帶4位初跑者完成9.2K。他們很配合,很聽話。 6月累積里程 : 859.41 km MW Watch 上傳 | 5 years ago
|