5.0 km | 00:30:02 | 05:57/km日期: 2019-06-23 16:03 - 地點: chc - 天氣: cloudy - 平均心率: 112 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5372 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'00" / 05'52" / 05'47" / 05'39" / 05'30" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+01'35") | 1000 / 1000 | 179 / 79 |
| 2 | | 05'50" (+00'25") | 1004 / 2004 | 180 / 95 |
| 3 | | 05'46" (+00'21") | 1002 / 3006 | 178 / 97 |
| 4 | | 05'39" (+00'14") | 1009 / 4016 | 178 / 98 |
| 5 | | 05'25" | 1002 / 5019 | 177 / 103 |
| 6 | | 05'19" | 40 / 5059 | 166 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
586.84 km 
Y仔拖 -9 累積 :
1525.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'52" | 00:12'52" |
| 3 | 05'47" | 00:18'39" |
| 4 | 05'39" | 00:24'18" |
| 5 | 05'30" | 00:29'48" |
| 5.0 | 05'43" | 00:30'02" |
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