5.1 km | 00:28:10 | 05:33/km日期: 2019-06-22 16:38 - 平均心率: 136 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 5086 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 60%
Pace: 06'03" / 05'27" / 05'27" / 05'28" / 05'21" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'40") | 1006 / 1006 | 176 / 94 |
| 2 | | 05'27" (+00'06") | 1008 / 2014 | 182 / 100 |
| 3 | | 05'23" (+00'02") | 1001 / 3015 | 182 / 101 |
| 4 | | 05'26" (+00'05") | 1004 / 4019 | 181 / 101 |
| 5 | | 05'21" | 1008 / 5028 | 181 / 102 |
| 6 | | 05'03" | 65 / 5094 | 174 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
19.23 km 
NEWTON 核心訓練 累積 :
2832.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'27" | 00:11'30" |
| 3 | 05'27" | 00:16'57" |
| 4 | 05'28" | 00:22'25" |
| 5 | 05'21" | 00:27'46" |
| 5.1 | 06'04" | 00:28'10" |
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