7.8 km | 00:48:12 | 06:10/km日期: 2019-06-25 17:52 - 平均心率: 150 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'23" / 06'52" / 06'10" / 06'08" / 07'10" / 06'00" / 06'37" / 07'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 92.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'52" | 00:13'15" |
| 3 | 06'10" | 00:19'25" |
| 4 | 06'08" | 00:25'33" |
| 5 | 07'10" | 00:32'43" |
| 6 | 06'00" | 00:38'43" |
| 7 | 06'37" | 00:45'20" |
| 7.8 | 07'46" | 00:51'31" |
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