7.0 km | 00:44:38 | 06:22/km日期: 2019-06-24 15:42 - 平均心率: 155 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'00" / 06'26" / 06'24" / 06'22" / 07'14" / 07'56" / 06'20" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'58" | 2 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 95.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'26" | 00:13'26" |
| 3 | 06'24" | 00:19'50" |
| 4 | 06'22" | 00:26'12" |
| 5 | 07'14" | 00:33'26" |
| 6 | 07'56" | 00:41'22" |
| 7 | 06'20" | 00:47'42" |
| 7.0 | 06'36" | 00:47'43" |
16832.9 km | 
15155.3 km
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