5.1 km | 00:40:25 | 07:52/km日期: 2019-06-30 19:00 - 平均心率: 157 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'46" / 08'20" / 08'26" / 07'11" / 06'52" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+01'30") | 232 / 232 |
| 2 | | 08'46" (+01'14") | 445 / 678 |
| 3 | | 08'18" (+00'46") | 457 / 1135 |
| 4 | | 08'22" (+00'50") | 891 / 2027 |
| 5 | | 07'32" | 2713 / 4740 |
| 6 | | 06'49" | 392 / 5133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 30.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 08'20" | 00:17'06" |
| 3 | 08'26" | 00:25'32" |
| 4 | 07'11" | 00:32'43" |
| 5 | 06'52" | 00:39'35" |
| 5.1 | 06'23" | 00:40'26" |
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