Cheng-Wei Peng 2019/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Wei Peng 新竹
ID 310666

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10.0 km | 00:49:08 | 04:53/km

日期: 2019-06-27 05:19 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 05'16" / 04'52" / 04'54" / 04'50" / 04'55" / 05'00" / 04'52" / 04'47" / 04'47" / 04'46" / 03'45" /

基本訓練

6月累積里程 : 215.51 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

朱明, 彭成楷和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'52"	00:10'08"
3	04'54"	00:15'02"
4	04'50"	00:19'52"
5	04'55"	00:24'47"
6	05'00"	00:29'47"
7	04'52"	00:34'39"
8	04'47"	00:39'26"
9	04'47"	00:44'13"
10	04'46"	00:48'59"
10.0	03'40"	00:49'08"

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朋友動態

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