3.5 km | 00:15:38 | 04:31/km日期: 2019-06-28 05:25 - 地點: 我家附近 - 天氣: 晴 - 平均心率: 183 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 3000 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 04'50" / 04'29" / 04'19" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'33") | 1001 / 1001 | 183 / 111 |
| 2 | | 04'31" (+00'12") | 1001 / 2002 | 191 / 115 |
| 3 | | 04'19" | 1000 / 3003 | 198 / 116 |
| 4 | | 04'07" | 455 / 3459 | 198 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
135.84 km 
NewBalance M870BY4 累積 :
1027.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'29" | 00:09'19" |
| 3 | 04'19" | 00:13'38" |
| 3.5 | 04'21" | 00:15'38" |
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