Alex Chang 2019/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Chang 南投
ID 371648

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5.0 km | 00:34:52 | 06:58/km

日期: 2019-06-28 17:59 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'52" / 06'46" / 06'18" / 06'36" / 06'45" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

07'53" (+01'35")

1016 / 1016

2

06'37"

(14'38")

06'39" (+00'21")

994 / 2011

3

06'25"

(21'03")

06'18"

1016 / 3027

4

06'36"

(27'39")

06'34" (+00'16")

1003 / 4030

5

06'44"

(34'23")

06'45" (+00'27")

995 / 5026

6月累積里程 : 41.80 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	06'46"	00:14'38"
3	06'18"	00:20'56"
4	06'36"	00:27'32"
5	06'45"	00:34'17"
5.0	03'48"	00:34'23"

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