Cheng-Wei Peng 2019/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Wei Peng 新竹
ID 310666

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15.1 km | 01:24:02 | 05:34/km

日期: 2019-06-29 05:51 - 卡路里: 786 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 05'34" / 05'11" / 05'15" / 05'48" / 06'17" / 06'00" / 05'50" / 05'45" / 05'36" / 05'18" / 05'37" / 05'31" / 05'23" / 05'20" / 05'13" / 06'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 215.51 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

朱明, Tank Chang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'11"	00:10'45"
3	05'15"	00:16'00"
4	05'48"	00:21'48"
5	06'17"	00:28'05"
6	06'00"	00:34'05"
7	05'50"	00:39'55"
8	05'45"	00:45'40"
9	05'36"	00:51'16"
10	05'18"	00:56'34"
11	05'37"	01:02'11"
12	05'31"	01:07'42"
13	05'23"	01:13'05"
14	05'20"	01:18'25"
15	05'13"	01:23'38"
15.1	06'28"	01:24'02"

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朋友動態

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