10.2 km | 01:07:40 | 06:38/km日期: 2019-06-30 08:01 - 平均心率: 142 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 12226 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'52" / 06'47" / 06'22" / 06'15" / 06'25" / 06'50" / 06'38" / 06'30" / 06'13" / 06'07" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'41") | 1004 / 1004 | 178 / 80 |
| 2 | | 06'57" (+00'43") | 1002 / 2007 | 174 / 82 |
| 3 | | 06'27" (+00'13") | 1001 / 3009 | 180 / 85 |
| 4 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 4009 | 180 / 85 |
| 5 | | 06'26" (+00'12") | 1001 / 5010 | 181 / 85 |
| 6 | | 07'02" (+00'48") | 1001 / 6011 | 180 / 78 |
| 7 | | 06'46" (+00'32") | 1000 / 7012 | 183 / 80 |
| 8 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 8012 | 182 / 83 |
| 9 | | 06'23" (+00'09") | 1002 / 9015 | 182 / 85 |
| 10 | | 06'14" | 1000 / 10015 | 183 / 87 |
| 11 | | 07'04" (+00'50") | 183 / 10199 | 180 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 148.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'47" | 00:13'39" |
| 3 | 06'22" | 00:20'01" |
| 4 | 06'15" | 00:26'16" |
| 5 | 06'25" | 00:32'41" |
| 6 | 06'50" | 00:39'31" |
| 7 | 06'38" | 00:46'09" |
| 8 | 06'30" | 00:52'39" |
| 9 | 06'13" | 00:58'52" |
| 10 | 06'07" | 01:04'59" |
| 10.2 | 13'26" | 01:07'40" |
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