10.2 km | 01:00:53 | 05:57/km日期: 2014-06-22 06:40 - 地點: 青草湖 - 天氣: 了不起 - 平均心率: 56 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 06'29" / 05'55" / 06'08" / 05'52" / 05'52" / 05'52" / 06'09" / 05'51" / 05'59" / 05'45" / 04'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
150.17 km 
Merrell BAREFOOT 累積 :
1775.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'55" | 00:12'24" |
| 3 | 06'08" | 00:18'32" |
| 4 | 05'52" | 00:24'24" |
| 5 | 05'52" | 00:30'16" |
| 6 | 05'52" | 00:36'08" |
| 7 | 06'09" | 00:42'17" |
| 8 | 05'51" | 00:48'08" |
| 9 | 05'59" | 00:54'07" |
| 10 | 05'45" | 00:59'52" |
| 10.2 | 04'27" | 01:00'53" |
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