11.5 km | 01:17:13 | 06:43/km日期: 2019-06-30 16:33 - 平均心率: 163 - 卡路里: 848 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'47" / 05'39" / 05'39" / 05'39" / 05'39" / 05'33" / 10'10" / 07'57" / 07'11" / 07'05" / 08'09" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 75.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'39" | 00:11'26" |
| 3 | 05'39" | 00:17'05" |
| 4 | 05'39" | 00:22'44" |
| 5 | 05'39" | 00:28'23" |
| 6 | 05'33" | 00:33'56" |
| 7 | 10'10" | 00:44'06" |
| 8 | 07'57" | 00:52'03" |
| 9 | 07'11" | 00:59'14" |
| 10 | 07'05" | 01:06'19" |
| 11 | 08'09" | 01:14'28" |
| 11.5 | 05'40" | 01:17'13" |
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