黃建元 2014/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃建元高雄
ID 68041

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15.2 km | 01:30:31 | 05:56/km

日期: 2014-06-22 08:39 - 地點: 老地方 - 天氣: 早上還好過了九點超熱的 - 卡路里: 959 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 06'06" / 06'00" / 05'37" / 05'51" / 05'34" / 05'48" / 05'46" / 05'50" / 06'03" / 06'12" / 06'08" / 06'09" / 05'41" / 06'13" / 06'22" / 05'11" /

慢慢增加中

6月累積里程 : 108.14 km

美津濃 J1GA148009 累積 : 1356.8 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

Pei Han , 黃琦淨和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'00"	00:12'06"
3	05'37"	00:17'43"
4	05'51"	00:23'34"
5	05'34"	00:29'08"
6	05'48"	00:34'56"
7	05'46"	00:40'42"
8	05'50"	00:46'32"
9	06'03"	00:52'35"
10	06'12"	00:58'47"
11	06'08"	01:04'55"
12	06'09"	01:11'04"
13	05'41"	01:16'45"
14	06'13"	01:22'58"
15	06'22"	01:29'20"
15.2	05'10"	01:30'31"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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