2.1 km | 00:17:55 | 08:41/km日期: 2019-07-01 18:47 - 平均心率: 131 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'32" / 09'14" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'12" (+00'18") | 212 / 212 |
| 2 | | 13'22" (+10'28") | 246 / 458 |
| 3 | | 03'09" (+00'15") | 212 / 671 |
| 4 | | 14'26" (+11'32") | 249 / 920 |
| 5 | | 03'15" (+00'21") | 211 / 1132 |
| 6 | | 15'36" (+12'42") | 255 / 1387 |
| 7 | | 03'06" (+00'12") | 210 / 1598 |
| 8 | | 15'30" (+12'36") | 239 / 1837 |
| 9 | | 02'54" | 210 / 2048 |
| 10 | | 01'46" | 8 / 2057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
151.48 km 
Nike Turbo2 累積 :
1527.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 09'14" | 00:17'46" |
| 2.1 | 02'55" | 00:17'56" |
展開計圈分析
留言 
