10.1 km | 00:58:53 | 05:48/km日期: 2019-07-03 19:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 10872 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'06" / 06'01" / 05'49" / 06'06" / 05'39" / 06'00" / 05'33" / 05'42" / 05'30" / 05'42" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'31") | 1010 / 1010 | 176 / 93 |
| 2 | | 05'58" (+00'26") | 1006 / 2017 | 184 / 90 |
| 3 | | 05'48" (+00'16") | 1010 / 3027 | 183 / 94 |
| 4 | | 06'01" (+00'29") | 1004 / 4032 | 185 / 89 |
| 5 | | 05'39" (+00'07") | 1007 / 5039 | 182 / 96 |
| 6 | | 05'56" (+00'24") | 1002 / 6041 | 184 / 91 |
| 7 | | 05'32" | 1001 / 7042 | 187 / 96 |
| 8 | | 05'40" (+00'08") | 1004 / 8047 | 190 / 92 |
| 9 | | 05'32" | 1012 / 9059 | 186 / 96 |
| 10 | | 05'38" (+00'06") | 1003 / 10063 | 185 / 95 |
| 11 | | 05'15" | 123 / 10187 | 187 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
113.53 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋Y拖-歐魯魯 累積 :
1301.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'01" | 00:12'07" |
| 3 | 05'49" | 00:17'56" |
| 4 | 06'06" | 00:24'02" |
| 5 | 05'39" | 00:29'41" |
| 6 | 06'00" | 00:35'41" |
| 7 | 05'33" | 00:41'14" |
| 8 | 05'42" | 00:46'56" |
| 9 | 05'30" | 00:52'26" |
| 10 | 05'42" | 00:58'08" |
| 10.1 | 06'03" | 00:58'53" |
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