威諾 2014/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

威諾雲林
ID 2082

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10.2 km | 01:11:36 | 07:01/km

日期: 2014-06-19 18:44 - 地點: 新店溪右岸 - 天氣: 雨後 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'59" / 06'52" / 06'51" / 06'56" / 06'55" / 07'00" / 07'03" / 07'10" / 07'07" / 07'12" / 08'11" /

6月累積里程 : 213.19 km

ASICS GEL-BLUR33 累積 : 1100.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

大眼怪, ㄚ智和其他 210 人說推

·

觀看另 11 則留言

Stella Chuang 哈哈不會啦跟我比起來都是很優秀的 >///<

2014-06-21 12:41 ·

1 個人推

威諾那~麼客氣! 妳自己很優啊！^ ^

2014-06-21 13:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'52"	00:13'51"
3	06'51"	00:20'42"
4	06'56"	00:27'38"
5	06'55"	00:34'33"
6	07'00"	00:41'33"
7	07'03"	00:48'36"
8	07'10"	00:55'46"
9	07'07"	01:02'53"
10	07'12"	01:10'05"
10.2	08'11"	01:11'36"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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