愛運動但跑不動 2019/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

愛運動但跑不動台北市
ID 368841

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愛運動但跑不動

4.2 km | 00:31:36 | 07:36/km

日期: 2019-07-08 19:10 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'44" / 07'48" / 07'42" / 07'22" / 06'46" /

台北市

愛運動但跑不動

·

基本訓練

7月累積里程 : 22.74 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'48"	00:15'32"
3	07'42"	00:23'14"
4	07'22"	00:30'36"
4.2	06'41"	00:31'37"

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