5.5 km | 00:34:28 | 06:16/km日期: 2019-07-04 19:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 6130 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'58" / 05'45" / 05'48" / 05'44" / 06'14" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 1000 | 183 / 90 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 | 186 / 92 |
| 3 | | 05'48" | 1002 / 3002 | 186 / 92 |
| 4 | | 05'52" (+00'04") | 1002 / 4005 | 185 / 91 |
| 5 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 5006 | 177 / 88 |
| 6 | | 09'20" (+03'32") | 490 / 5496 | 140 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
95.96 km 
adidas boston boost 累積 :
1619.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'45" | 00:11'43" |
| 3 | 05'48" | 00:17'31" |
| 4 | 05'44" | 00:23'15" |
| 5 | 06'14" | 00:29'29" |
| 5.5 | 10'01" | 00:34'28" |
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