6.2 km | 01:03:23 | 10:11/km日期: 2019-07-07 18:35 - 平均心率: 125 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'29" / 10'06" / 09'58" / 10'18" / 10'20" / 10'00" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" | 6198 / 6198 |
| 2 | | 11'28" (+01'17") | 21 / 6219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
238.23 km 
MIZUNO 皇速3代WIDE(黑灰紅） 累積 :
1058.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 10'06" | 00:20'35" |
| 3 | 09'58" | 00:30'33" |
| 4 | 10'18" | 00:40'51" |
| 5 | 10'20" | 00:51'11" |
| 6 | 10'00" | 01:01'11" |
| 6.2 | 10'00" | 01:03'23" |
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