8.2 km | 00:40:51 | 04:59/km日期: 2019-07-08 19:57 - 平均心率: 143 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 7258 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'51" / 04'46" / 05'04" / 04'58" / 05'01" / 05'04" / 05'05" / 05'00" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'50" (+00'05") | 1005 / 1005 | 174 / 118 |
| 2 | | 04'45" | 1000 / 2006 | 177 / 118 |
| 3 | | 05'02" (+00'17") | 1006 / 3013 | 176 / 112 |
| 4 | | 04'58" (+00'13") | 1008 / 4022 | 176 / 114 |
| 5 | | 04'56" (+00'11") | 1004 / 5026 | 177 / 113 |
| 6 | | 05'02" (+00'17") | 1004 / 6030 | 178 / 111 |
| 7 | | 05'05" (+00'20") | 1007 / 7038 | 179 / 109 |
| 8 | | 04'58" (+00'13") | 1005 / 8044 | 180 / 111 |
| 9 | | 05'07" (+00'22") | 188 / 8233 | 182 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
76.87 km 
KALENJI KALENJI RUN SUPPORT 累積 :
569.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'46" | 00:09'37" |
| 3 | 05'04" | 00:14'41" |
| 4 | 04'58" | 00:19'39" |
| 5 | 05'01" | 00:24'40" |
| 6 | 05'04" | 00:29'44" |
| 7 | 05'05" | 00:34'49" |
| 8 | 05'00" | 00:39'49" |
| 8.2 | 05'28" | 00:40'51" |
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