10.2 km | 01:04:36 | 06:19/km日期: 2019-07-08 17:53 - 平均心率: 149 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 15'36" / 06'10" / 06'16" / 06'23" / 06'20" / 06'17" / 06'09" / 06'20" / 06'04" / 06'07" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 509 / 509 |
| 2 | | 06'16" | 9705 / 10214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
238.23 km 
MIZUNO 皇速3代WIDE(黑灰紅） 累積 :
1058.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'36" | 00:15'36" |
| 2 | 06'10" | 00:21'46" |
| 3 | 06'16" | 00:28'02" |
| 4 | 06'23" | 00:34'25" |
| 5 | 06'20" | 00:40'45" |
| 6 | 06'17" | 00:47'02" |
| 7 | 06'09" | 00:53'11" |
| 8 | 06'20" | 00:59'31" |
| 9 | 06'04" | 01:05'35" |
| 10 | 06'07" | 01:11'42" |
| 10.2 | 08'05" | 01:13'26" |
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