10.0 km | 00:59:17 | 05:55/km日期: 2019-07-09 18:34 - 平均心率: 167 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 11'23" / 05'32" / 05'11" / 05'12" / 05'10" / 05'15" / 05'18" / 05'18" / 05'31" / 05'18" / 11'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'23" | 00:11'23" |
| 2 | 05'32" | 00:16'55" |
| 3 | 05'11" | 00:22'06" |
| 4 | 05'12" | 00:27'18" |
| 5 | 05'10" | 00:32'28" |
| 6 | 05'15" | 00:37'43" |
| 7 | 05'18" | 00:43'01" |
| 8 | 05'18" | 00:48'19" |
| 9 | 05'31" | 00:53'50" |
| 10 | 05'18" | 00:59'08" |
| 10.0 | 11'01" | 00:59'17" |
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