6.2 km | 01:23:12 | 13:20/km日期: 2019-07-07 18:42 - 平均心率: 124 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'43" / 10'19" / 14'55" / 14'36" / 11'43" / 44'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'24" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'54" (+04'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'48" (+03'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'30" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'12" (+05'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'47" (+02'29") | 237 / 6237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 49.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 10'19" | 00:20'02" |
| 3 | 14'55" | 00:34'57" |
| 4 | 14'36" | 00:49'33" |
| 5 | 11'43" | 01:01'16" |
| 6.2 | 08'28" | 01:11'45" |
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